Как измерить артериальное давление

Если у человека диагностировано сердечно-сосудистое заболевание, ему необходимо регулярно измерять давление. Для этого производители предлагают удобные тонометры, однако важно знать, как правильно ими пользоваться, чтобы получить достоверный результат.

Главное об артериальном давлении

Артериальное давление – показатель, который демонстрирует степень давления крови на сосудистые стенки. Обычно измеряется систолическое и диастолическое давление.

Система кровообращения включает две фазы – период времени между двумя сердечными ударами. Систола – состояние сердечной мышцы, при котором она выбрасывает кровь: та сначала попадает в сосуды, после чего идет к органам. В этот период фиксируют систолическое давление.

Следующая фаза – диастола, при которой кровь возвращается в сердце. Наблюдается расслабление сердечной мышцы, расширение ее полости. В этот период фиксируют диастолическое давление.

Систолическое давление выше диастолического, поскольку оно сопровождается напряжением мышцы. Пульсовый АД – разница между данными показателями.

Когда нужно измерять давление

Если относительно здоровый человек ощущает недомогание, ему необходимо измерить давление.

Также измерять артериальное давление необходимо людям, у которых диагностированы такие виды заболеваний:

гипертония или гипотония (повышенное или пониженное давление соответственно);
заболевания мочевыводящей системы и почек;
эндокринные расстройства;
цереброваскулярные расстройства.

Отслеживать давление необходимо беременным женщинам и людям, чья работа связана с повышенными физическими нагрузками. Ежедневно измеряют давление водителям транспортных средств и другим работникам, которые несут ответственность за безопасность окружающих.

Когда человек понимает, что у него часто повышается давление, ему необходимо начать отслеживать его. Оптимальные показатели тонометра – 120-129/80-84. Если систолическое давление составляет 100 мм ртутного столба, а диастолическое давление – 60 мм, все в порядке. Если же данные показатели достигли больше 140 и 99 мм соответственно, то это свидетельствует о гипертонии.

Причины появления гипертонии

Гипертония – первичная гипертензия, которая возникает по следующим причинам:

дисфункции и патологические состояния сосудистой системы;
заболевания сердца;
изменения в организме, связанные с возрастом.

Состояние ухудшается, если у человека есть вредные привычки. Также значение имеет наследственность.

Вторичная гипертензия чаще всего имеет отношение к почечным заболеваниям (нефрогенная), повышенному внутричерепному давлению (нейрогенная), сахарному диабету, расстройству надпочечников и гипофиза, гиперандрогении (эндокринная).

В некоторых случаях вторичная гипертензия – ответ организма на прием лекарственных препаратов. Чаще всего к ним относятся блокаторы аппетита, противовоспалительные препараты и глюкокортикостероиды.

Разновидности тонометров

Тонометры – приборы, разработанные для измерения артериального давления. Раньше были популярны механические тонометры, но сегодня их почти полностью заменили электронными устройствами. Именно электронные устройства приобретают люди для домашнего использования чаще всего.

Механические тонометры

В структуру этого устройства входят манжеты, груши, клапан и стрелочный манометр. Также необходим фонендоскоп.

Как измерить давление тонометром:

надеть манжету на плечо;
нагнать в манжету воздух через грушу, чтобы сдавить плечевую артерию;
понемногу открывать клапан, прислушиваясь через фонендоскоп к звуковому тону.

После появления тонов следует посмотреть, какую первую цифру показывает манометр. Этот показатель – систолическое давление. Когда тоны начнут затухать, на шкале появится диастолическое давление.

Самостоятельно измерять давление механическим тонометром сложно, поэтому лучше, если рядом есть помощник.

Преимущество механического тонометра – практически стопроцентная точность, поскольку в электронных устройствах могут встречаться сбои.

Электронные тонометры

Электронное устройство включает специальный прибор с дисплеем и процессором. У полуавтоматических тонометров есть груша, которая сама заполняет манжету воздухом – в результате сторонняя помощь не нужна.

Электронные тонометры могут предусматривать манжеты, которые фиксируются на плече или на запястье. В последнем случае в устройстве не предусмотрен шланг для соединения прибора и манжеты – «коробочку» устанавливают на руке человека.

Далее в нужное время тонометр станет спускать воздух и фиксировать происходящие внутри манжеты колебания воздуха. После этого данные начнут обрабатываться, и дисплей продемонстрирует результаты.

Обычно электронные тонометры используются для того, чтобы узнать давление и пульс, вследствие чего на дисплее показаны три цифры.

На какую руку крепить тонометр

В действительности это неважно: кровь поступает в левую и правую части тела одинаково, поэтому измерять давление можно не только на левой руке (которая якобы ближе к сердцу), но и на правой.

В то же время есть правила, следуя которым, вы увеличите точность измерения:

Если человек измерил давление на обеих руках и на одной из них оно выше, то в дальнейшем следует проводить измерения именно на ней.
Когда в руке установлен внутривенный катетер, сдавливать ее манжетой запрещено.
Если человек перенес инсульт и его рука парализована, то ее для измерения давления не используют.
В случае если женщина перенесла операцию на молочной железе, то руку на стороне оперативного вмешательства для измерения не используют.

Причины разницы в давлении на левой и правой руке

Давление выше в доминирующей руке, поскольку она испытывает больше физической нагрузки, ее мускулатура развита сильнее, что приводит к более сильному сдавливанию артерии в ней.

В случае если у человека доминирующая рука – правая, и он ведет малоподвижный образ жизни, то мускулатура не влияет. Разница в показателях давления объясняется особенностями кровеносной системы: правая подключичная артерия имеет отношение к плечеголовному стволу, и давление здесь ниже, тогда как левая – к аорте, где давление выше.

Если же разница внушительная и составляет 20 мм рт. ст. и больше, то причинами могут быть такие заболевания:

патологическое состояние строения артерии;
гипертония;
вегетососудистая дистония;
проблемы с проходимостью сосудов с той или иной стороны.

Вовремя обратив внимание на такую разницу в показателях, есть шанс предотвратить серьезную угрозу здоровью и жизни. Ведь такая асимметрия может свидетельствовать об опухоли, аневризме или тромбоэмболии.

Способы измерения давления

Механический тонометр высушивает звуковые тоны. Полу или автоматический электронный функционирует по осциллометрическому способу – анализирует в манжете и в артерии изменения в колебании крови.

Также измерение давления отличается по частоте проведения процедуры. При обследовании в медучреждении специалист проводит два измерения, повторяя процедуру через 2 минуты после первой. При суточном измерении давления человеку нужно носить на запястье тонометр, не снимая его. Измерять давление нужно каждые полчаса, фиксируя показатели. При круглосуточном измерении допустимо вести привычный образ жизни, то есть ходить, лежать, сидеть и т. д.

Как измерить давление и получить точный результат

Необходимо придерживаться таких советов:

перед началом процедуры нужно посидеть 5 минут, успокоить дыхание и сердцебиение;
если человек покурил или выпил кофе, проводить процедуру нельзя – нужно подождать, пока данные продукты не выйдут из организма (минимум полчаса);
рука, на которую накладывается манжета, должна быть свободна от одежды;
локоть нужно держать на уровне сердца, не разговаривать;
сидеть необходимо на стуле ровно, спина – к спинке стула, ступни – на полу;
в помещении должно быть свежо и комфортно.

Если манжета накачана слишком сильно и возникла болезненность, то результаты могут быть неточными, и измерение необходимо провести заново.

Назад к статьям